На Яготинщині температура повітря вже давно перетнула позначку 30 градусів. Таким чином, синоптики попереджають жителів регіону про високу пожежну небезпеку.

У спекотну пору року є велика ймовірність зазнати теплового або сонячного удару. Чим вони відрізняються, які симптоми перегріву на сонці, а також про першу допомогу при тепловому та сонячному ударі читайте далі.

Тепловий удар – це стан, коли організм не може впоратись із надмірною кількістю тепла, яке надійшло зовні. Він може статися у задушливому приміщенні, на вулиці при високих показниках температури і вологості.

Сонячний удар – це різновид теплового, який розвивається при безпосередньому впливі сонячних променів на людину, зокрема на голову та верхню частину тулуба.

Симптоми теплового і сонячного ударів не відрізняються, все залежить від інтенсивності проявів, починаючи від легкого запаморочення і закінчуючи комою. Для теплового та сонячного удару характерно почервоніння шкіри, загальне перегрівання організму, гаряча та суха шкіра, прискорене дихання, слабкість, головний біль, запаморочення, блювота, втрата свідомості. Вже на цих етапах варто викликати “швидку” допомогу та надавати постраждалому першу медичну допомогу.

Поки чекаєте на швидку, варто забрати потерпілого у прохолодне місце та забезпечити йому тінь і доступ свіжого повітря. Варто розстібнути ґудзик, зняти щільний одяг та послабити ремені. Якщо потерпілий при свідомості, йому слід дати прохолодну негазовану воду та зробити компреси на шию, голову, під пахвами. Це зменшить температуру тіла.

Щоб запобігти тепловому та сонячному удару, потрібно правильно підібрати верхній одяг. Він має бути світлим, із натуральних тканин, а не синтетичним та темним. Пийте багато рідини, бажано не солодкі напої. Одягайте капелюха та темні окуляри. Обмежуйте перебування на сонці та у задушливих приміщень. Не вживайте спиртні напої та важку їжу.